Đi cắm trại cùng gia đình bạn luôn cảm thấy mất thời gian bởi việc chuẩn bị đồ ăn. Đặc biệt nên chọn món ăn nào bổ dưỡng lại phù hợp với trẻ nhỏ, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cả hành trình cắm trại vất vả. Camping Việt sẽ gợi ý cho bạn những món ăn vặt dành cho chuyến đi dã ngoại đảm bảo ngon và bổ dưỡng.
1. Bánh quy hỗn hợp
Bánh quy hỗn hợp với lớp đường bọc ngoài hấp dẫn cùng các loại hạt và trái cây bổ dưỡng chắc chắn sẽ là gợi ý tuyệt vời cho thực đơn cắm trại của bạn. Do đó, bạn hãy chuẩn bị vài túi mang theo dọc đường cho bé ăn vặt vừa đủ chất lại gọn nhé.
2. Bột yến mạch ăn liền
Bột yến mạch có thể nấu ngay lập tức chỉ với nước nóng mà vẫn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng. Đây chắc chắn sẽ là món ăn nhanh, đắc lực cho cả gia đình khi có được một bữa sáng nhanh gọn và đủ chất.
3. Khoai tây chiên
Khoai tây chiên là một sự thay thế thú vị cho khoai tây cơ bản và cũng có thành phần dinh dưỡng tốt hơn.
4. Đậu nành rang
Đậu nành rang chắc chắn sẽ là món ăn vặt tuyệt vời phù hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ. Chắc chắn bạn sẽ không thể ngừng ăn bởi món ăn hấp dẫn này. Những hạt đậu nành giòn tan và chứa nhiều protein.
5. Thịt bò khô
Thịt bò khô cung cấp protein và cũng bổ sung lượng muối có thể bị mất khi đổ mồ hôi ở ngoài trời nhiều.
6. Bắp rang bơ
Trẻ em sẽ ngấu nghiến bỏng ngô rang muối mà không bao giờ nhận ra rằng chúng đang thưởng thức ngũ cốc nguyên hạt.
7. Đồ ăn nhẹ rong biển
Món ăn vặt rong biển mặn là một món ăn độc đáo giúp trẻ không bị mất chất điện giải vào những ngày đầy nắng.
Xem thêm: Điểm danh những địa chỉ bán đồ ăn camping giá rẻ
8. Các loại kẹo hạt
Một chút ngọt, một chút mặn, kẹo hạt cung cấp protein, chất béo lành mạnh và hương vị thơm ngon.
9. Hoa quả sấy khô
Trái cây sấy khô rất dễ ăn khi ra ngoài, cung cấp nhiều vitamin và chất dinh dưỡng trong một gói nhỏ và ngon.
10. Bánh quy táo
Những chiếc bánh quy táo có vị ngọt và mặn vừa phải chắc chắn sẽ là món ăn vặt được yêu thích, khiến bạn không thể cưỡng lại được khi đi cắm trại. Không những ngon miệng, món bánh này còn tốt cho sức khỏe, tạo cảm giác thư thái. Bạn có thể dễ dàng chuẩn bị làm món bánh này để mang đi cho chuyến đi.
11. Socola dâu tây
Với những nguyên liệu đơn giản như kẹo marshmallow, socola tan chảy và dâu tây là bạn đã có thể dễ dàng làm được cho mình một món ăn vặt ngon miệng lại bổ sung nhiều năng lượng. Bạn có thể sử dụng món ăn này thay thế cho kẹo dẻo. Đặc biệt món ăn này rất được lũ trẻ ưa chuộng.
12. No-bake energy bites
No-bake energy bites là một món ăn nhẹ ngon miệng, giàu protein được làm bằng cách kết hợp nhiều loại nguyên liệu như bơ hạt, yến mạch và hạt, sau đó cuộn chúng thành những quả bóng. Đây không chỉ là món tráng miệng ngon mà nó lại rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể dễ dàng làm món bánh này mà không cần phải nướng bánh.
13. Trái cây đông lạnh
Các loại trái cây đông lạnh như những quả táo này là một cách tuyệt vời để đánh bại nhiệt hè. Họ có một ít đường thêm vào, nhưng bạn cũng có thể dễ dàng để nó ra nếu bạn thích những điều tart một chút.
14. Bánh quy Cà rốt và bột yến mạch
Bạn có thể áp dụng công thức ngọt với xi rô phong, loại bánh này được làm với các thành phần lành mạnh như yến mạch, quế, cà rốt và dầu dừa (nếu bạn xem chất béo, hãy nhớ đến hàm lượng chất béo bão hòa cao của dầu dừa). Sau khi trộn bột, bạn có thể đem nướng chắc chắn bạn sẽ được tận hưởng những món ăn bánh nướng ngon miệng lại lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
Trên đây là tổng hợp 14 món ăn vặt cực ngon mà bạn có thể chuẩn bị mang đi cắm trại. Những món ăn này vừa dễ làm lại chuẩn bị nhanh chóng, đặc biệt chúng lại cung cấp đầy đủ năng lượng cho các thành viên gia đình trong suốt chuyến đi dã ngoại.
Xem thêm: Top 10 món ăn camping giải nhiệt cho thời tiết nóng
Discussion about this post