Trẻ sơ sinh có nguồn năng lượng dồi dào. Hầu hết các bậc cha mẹ tự hỏi làm thế nào để tạo niềm vui cho con nhỏ. Cha mẹ có thể lên kế hoạch cho một số hoạt động ngoài trời hoặc đưa trẻ đi dạo trong tự nhiên. Những chuyến đi chơi ngắn này giúp trẻ tiêu tốn sức lực, sảng khoái và không trở nên cáu kỉnh. AVAKids sẽ gợi ý giúp bạn tìm ra một số hoạt động ngoài trời để chơi với trẻ sơ sinh khi thời tiết đẹp.
Đưa những hoạt động ngoài trời thú vị này vào thói quen hàng ngày của con có thể là một cách tuyệt vời để cho phép con tiếp xúc với thiên nhiên. Qua đó cha mẹ cũng có thể giáo dục con về tầm quan trọng của việc bảo tồn thiên nhiên.
Mẹ cùng bé đi dạo trong thiên nhiên. Nguồn hình Unsplash
120 hoạt động vui chơi ngoài trời cho bé
Đi dạo
Thắt dây an toàn cho con bạn trong xe nôi và đi bộ xung quanh khu nhà của bạn. Hoạt động này đơn giản nhưng lại gây hứng thú cho em bé. Bạn có thể đi bộ từ 30 đến 40 phút hoặc tùy theo sức chịu đựng của mình. Không khí trong lành có thể tiếp thêm sinh lực cho bé khám phá môi trường xung quanh với cây cối, chim chóc, xe cộ và con người. Một cách tuyệt vời để làm cho việc đi bộ này mang tính giáo dục là nói chuyện với con, chỉ cho con biết những thứ xung quanh.
Đi picnic
Hầu hết trẻ em đều thích một chuyến dã ngoại. Bạn nên mang theo thức ăn trong giỏ để ăn bên ngoài. Bạn thử sáng tạo những món mới lạ cho bé. Hãy để trẻ chơi ngoài trời trong khi bạn sắp xếp lại thức ăn. Sau đó trẻ sẽ ngấu nghiến thức ăn ngon.
Cho trẻ thời gian nằm sấp
Thời gian nằm sấp cho trẻ sơ sinh giúp tiêu hóa, khuyến khích trẻ lăn lộn và cử động tay chân. Cha mẹ nên lật úp trẻ nằm sấp trong 10 đến 20 phút mỗi ngày, cách nhau ít nhất 5 phút, rồi để đồ chơi sáng màu gần đó cho trẻ có thể chơi và được giải trí. Cha mẹ cũng nên nằm bên cạnh con để bầu bạn và làm cho thời gian nằm sấp của con vui hơn.
Cho trẻ một giấc ngủ ngắn
Trẻ chơi cả ngày mệt mỏi và thích ngủ trưa. Trẻ nhỏ có thể ngủ 14 đến 16 giờ mỗi ngày. Cha mẹ nên đưa trẻ ra ngoài trời khi đến giờ ngủ trưa và cho trẻ ngủ ngoài trời để hít thở không khí trong lành. Đừng đưa trẻ đến những khu vực đông đúc vì trẻ có thể bị kích thích và bỏ qua giấc ngủ ngắn. Việc đi dạo trong công viên có thể là một ý tưởng hay vì nó có thể khiến trẻ quen với âm thanh tự nhiên của gió, chim, nước trong khi ngủ.
Cho trẻ chơi dưới nước
Nếu con bạn thích nước, bạn có thể đưa một số hoạt động vui chơi dưới nước ngoài trời vào lịch trình của trẻ. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc bồn tắm bằng nhựa, đổ đầy nước vào đó để ngập bàn chân của trẻ rồi bỏ vào đó một vài chú vịt cao su. Bạn nên thực hiện hoạt động này sau khi con bạn có thể tự ngồi vững. Cha mẹ cần luôn để mắt đến trẻ và không bao giờ để trẻ một mình khi ở dưới nước.
Tham quan một sân chơi
Trẻ sơ sinh có thể còn quá nhỏ để chơi ở sân chơi, nhưng trẻ chắc chắn thích xem những người khác chạy chơi xung quanh. Trẻ có thể thích xem các thắng cảnh và nghe các âm thanh khác nhau. Đừng quên rằng trẻ luôn luôn học hỏi. Ngay cả khi trẻ chỉ xem, tức là trẻ cũng đang học các sắc thái khác nhau của trò chơi và phát triển vốn từ vựng của trẻ.
Đi bộ đường dài tự nhiên
Tự nhiên là một giáo viên tuyệt vời. Bạn nên lên kế hoạch đi bộ đường dài trong thiên nhiên với trẻ. Nếu trẻ đã có thể đi bộ hãy để trẻ nhặt lá khô, vò nát hoặc khám phá kết cấu của bùn và cỏ. Nó mang lại cho trẻ cơ hội cảm nhận được các kết cấu và mùi khác nhau trong khi thưởng thức các cảnh quan thiên nhiên xung quanh mình.
Đi đến một nơi đông đúc
Cha mẹ có thể đưa bé đến một nơi đông đúc. Bến xe buýt, bưu điện hoặc nhà ga có thể là những lựa chọn tốt. Em bé có thể quan sát mọi người đến và bắt lấy sự rung cảm.
Chơi bóng
Nếu em bé của bạn đã bắt đầu biết ngồi, bé sẽ thích lăn những quả bóng xung quanh. Bạn mang theo một số quả bóng đến sân sau nhà hoặc một công viên gần đó và lăn bóng qua lại với bé.
Chơi với cỏ
Cho trẻ làm quen với cỏ có thể là một hoạt động thú vị. Một số trẻ thích cảm giác nằm trên cỏ, trong khi những trẻ khác có thể không. Cha mẹ nên cho trẻ cảm nhận cỏ bằng tay thay vì bằng chân. Khi trẻ đã cảm thấy thoải mái, hãy để trẻ khám phá bằng cách chạm vào, đi bộ và ngồi trên đó.
Mẹ và bé cùng chơi với hoa cỏ. Nguồn hình Unsplash
Đọc sách
Trẻ sơ sinh thích nghe giọng nói của cha mẹ. Bạn có thể thường xuyên đọc sách cho trẻ ở nhà, nhưng khi bạn ngồi dưới gốc cây và đọc những cuốn sách trẻ yêu thích, trẻ có thể còn thích thú hơn. Đọc sách ngoài trời là một cách tuyệt vời để giúp con bạn xây dựng liên kết. Nếu có con vật hoặc cây cối trong sách, bạn có thể chỉ chúng cho trẻ và trẻ sẽ nhớ nó.
Âm nhạc
Khi nhận ra mình có thể tạo ra những tiếng động khác nhau, trẻ sẽ cố gắng tạo ra những âm thanh vui nhộn từ cổ họng và vỗ tay khi vui. Bạn có thể đưa cho trẻ những dụng cụ đồ chơi tạo ra âm nhạc. Nếu bạn không có bất kỳ đồ chơi âm nhạc nào, hãy sử dụng xoong, chảo, thìa và xem trẻ tạo ra những bản nhạc ngẫu hứng.
Đi đến bãi biển
Bãi biển mang đến cho bé những trải nghiệm đa dạng về giác quan. Có các kết cấu khác nhau để khám phá và các điểm tham quan khác nhau để nhìn ngắm. Bạn có thể giữ trẻ trong nước và để trẻ khám phá cát. Khi mệt mỏi, trẻ có thể ngồi và quan sát những người xung quanh. Một chuyến thăm bãi biển có thể là một hoạt động giải trí rất tốt cho trẻ.
Mẹ và bé cùng đi dạo trên bãi biển. Nguồn hình Unsplash
Bong bóng
Trẻ sơ sinh thích xem và chơi với bong bóng xà phòng. Những màu sắc của bong bóng khiến trẻ thích thú và có thể chơi trong thời gian dài. Cha mẹ nên đưa trẻ ra ngoài trời, thổi bong bóng và khuyến khích trẻ đập những bong bóng nổi gần trẻ.
Cắt cỏ
Nếu bạn có bãi cỏ cần cắt, hãy để bé chơi cùng. Đặt bé vào nôi trẻ em và mang theo khi bạn cắt cỏ. Đảm bảo con bạn có đồ bảo hộ mắt để bảo vệ mắt khỏi cỏ hoặc bụi bẩn. Khi bé bắt đầu biết đi, bạn có thể mua cho bé một chiếc máy cắt cỏ mini. Hình ảnh, âm thanh và mùi của việc cắt cỏ có thể tạo nên trải nghiệm thú vị cho bé.
Tập nhảy
Trẻ em bị cuốn hút vào âm nhạc từ khi còn nhỏ. Bạn có thể thấy trẻ 3 tháng tuổi vẫy tay chân và lắc lư theo điệu nhạc. Bạn có thể đưa con đi dạo, thư giãn trong công viên và chơi bản nhạc mà bạn có thể khiêu vũ. Trẻ sẽ nhảy theo bạn.
Chơi xích đu
Khi trẻ có thể ngồi vững đồng thời kiểm soát được đầu và cổ, bạn có thể cho trẻ ngồi trên xích đu ở sân chơi. Đẩy xích đu nhẹ nhàng và giữ dây xích trong tay bạn mọi lúc. Hãy quan sát quá trình trẻ tiếp nhận cảm giác bay bổng mới và bắt đầu tận hưởng cảm giác đó bằng những tiếng cười sảng khoái.
Tập đi bộ
Nếu em bé của bạn đang cố gắng đứng lên, thì đây là lúc bạn nên khuyến khích bé thực hiện những bước đi đầu tiên. Trong vài tuần đầu tiên sau khi bé bắt đầu biết đi, bé sẽ không chắc chắn về những bước đi của mình và thường bị mất thăng bằng. Bạn có thể đưa bé ra ngoài bãi cỏ để tập đi. Cho bé đi bộ ngoài trời làm giảm nguy cơ bị các góc nhọn và bề mặt cứng gây bị thương.
Bạn có thể nắm tay trẻ lúc ban đầu và động viên khi trẻ cố gắng bước đi. Dần dần, hãy để trẻ tự luyện tập. Khi ở ngoài trời, trẻ có thể bị phân tâm bởi các điểm tham quan, âm thanh hoặc đồ vật khác. Đừng thúc ép trẻ, thay vào đó, hãy để trẻ tận hưởng. Khi trẻ tự tin trên đôi chân của mình, bạn có thể đưa trẻ đi bộ một đoạn ngắn đến đường lái xe hoặc vỉa hè.
Cho trẻ quan sát những cái cây
Trẻ sơ sinh thích nhìn những thứ nhiều màu sắc. Vào một buổi sáng hoặc buổi chiều đẹp trời, hãy đưa con bạn đi dạo đến một công viên gần đó để cho con xem cây cối. Bé sẽ thích nhìn những ngọn cây đung đưa trong gió và cầm trên tay những chiếc lá rụng.
Thả diều
Dù em bé của bạn có thể không thả được diều, nhưng bé sẽ rất thích nhìn những cánh diều đầy màu sắc bay bổng trên bầu trời. Bạn có thể coi đây là một hoạt động dành cho cặp đôi hoặc gia đình để con bạn thấy và học cách mọi người tương tác với nhau.
2Lợi ích của các hoạt động ngoài trời cho trẻ sơ sinh
Các hoạt động ngoài trời có một số lợi ích cho trẻ sơ sinh:
- Giúp trẻ tiếp xúc với các mùa khác nhau và các yếu tố tự nhiên khác nhau, chẳng hạn như gió, mưa, ánh sáng mặt trời.
- Trí tưởng tượng của trẻ được tăng cường khi chơi với cây cối và nước
- Trẻ tiếp xúc với các âm thanh và mùi khác nhau.
- Trí nhớ của trẻ được tăng cường khi phải ghi nhớ các ngóc ngách của một địa điểm cụ thể và đi đến đó một cách không mệt mỏi.
- Khi bị ngã và bị thương, trẻ rút kinh nghiệm và cẩn thận cho lần sau.
- Khả năng trẻ em bị cận thị giảm khi chúng ở ngoài trời.
- Vui chơi ngoài trời liên quan trực tiếp đến sự phát triển trí não ở trẻ em.
Bài viết liên quan: 6 hoạt động vui chơi xây dựng trí não cho trẻ mới biết đi và trẻ mẫu giáo
3Mẹo đưa bé ra ngoài an toàn trong điều kiện nhiệt độ khắc nghiệt
Thời tiết nóng:
- Lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời trước 10 giờ sáng và sau 4 giờ chiều.
- Nếu bạn cần ra ngoài vào buổi chiều, hãy tìm một nơi râm mát hoặc mang theo ô và mũ cho trẻ sơ sinh.
- Nếu bạn đang sử dụng xe đẩy, hãy cân nhắc mua loại có tán che để chống nắng.
- Tránh mặc quần áo quá nhiều cho em bé. Theo quy định, trẻ sơ sinh chỉ được mặc thêm một lớp quần áo ngoài những thứ trẻ đang mặc.
- Mang theo một tấm chăn nhẹ để đắp lên chân nếu quá nắng
- Sử dụng quần áo chất liệu nhẹ, thoáng. Bạn có thể cho chúng mặc váy ngắn tay nếu định ở trong bóng râm.
- Luôn thoa kem chống nắng dành cho trẻ em có chỉ số SPF ít nhất là 30, đặc biệt là trên những vùng da nhạy cảm như mặt, cánh tay và chân. Và đừng quên mang theo bình đựng nước để cung cấp nước kịp thời dưới thời tiết nắng gắt.
- Nếu con bạn dưới sáu tháng tuổi, hãy mang theo bình sữa công thức hoặc sẵn sàng cho con bú để ngăn ngừa mất nước.
- Không bao giờ để em bé một mình trên xe, ngay cả trong một chuyến đi ngắn đến cửa hàng tạp hóa.
Thời tiết lạnh:
- Nếu nhiệt độ dưới -15 độ F hoặc gió lạnh, hãy tránh đưa bé ra ngoài trời.
- Bước ra vào buổi chiều khi nhiệt độ cao nhất.
- Không ở ngoài trời lạnh quá 20 phút.
- Giữ ấm bên trong ngôi nhà để trẻ có thể ấm áp ngay khi bước vào.
- Mặc cho trẻ nhiều lớp quần áo ấm. Trẻ sơ sinh phải được bao phủ bởi áo khoác trẻ em, mũ, găng tay, quần dày, tất, và khăn trùm đầu.
- Sử dụng chất liệu mềm, mỏng cho lớp gần nhất với da của trẻ. Nó sẽ giúp thấm mồ hôi.
- Giữ cho em bé khô ráo mọi lúc.
- Mặt trời mùa đông cũng có thể khắc nghiệt. Sử dụng xe đẩy cho bé có mái che để đi dạo.
- Đừng đi bộ quá xa khỏi nhà của bạn. Bạn phải có thể quay lại ngay lập tức trong trường hợp khẩn cấp.
- Cởi áo khoác mùa đông trước khi buộc em bé trên ghế ô tô.
4Câu hỏi thường gặp
1.Khi nào trẻ có thể chơi ngoài trời?
Khi thời tiết đẹp, bạn có thể đưa bé ra ngoài thường xuyên. Tuy nhiên, trong điều kiện nhiệt độ khắc nghiệt, hãy chọn thời điểm mà trẻ có thể chịu được. Đối với trẻ sơ sinh lớn hơn ba tháng, bạn có thể cho trẻ ra hàng ngày.
2.Trẻ sơ sinh có cần không khí trong lành mỗi ngày không?
Sau khi đi dạo hoặc vui chơi trong không khí trong lành, trẻ sơ sinh cảm thấy sảng khoái và năng động hơn. Gió và chuyển động có thể giúp chúng ngủ ngon. Nên đưa con bạn ra ngoài nhiều nhất có thể.
Em bé của bạn có thể nhỏ, nhưng chúng lớn nhanh. Vui chơi ngoài trời có lợi cho sự phát triển của con bạn và hầu hết các hoạt động ngoài trời cho trẻ sơ sinh được thiết kế để giữ cho trẻ cảm thấy thoải mái và không làm trẻ mệt mỏi. Những hoạt động như vậy cũng hữu ích không kém trong việc kích thích sự phát triển về thể chất và tinh thần của các em.
Các hoạt động ngoài trời cho trẻ sơ sinh mang đến những trải nghiệm học tập thú vị trong một môi trường cởi mở. Chơi ngoài trời giúp tăng cường khả năng miễn dịch của con bạn và giúp chúng phát triển toàn diện. Khi trẻ sơ sinh nghe, nhìn và cảm nhận những điều khác nhau, chúng cảm thấy có động lực để khám phá môi trường xung quanh. Sự khám phá của trẻ làm phong phú thêm sự hiểu biết của trẻ về thế giới xung quanh. Hơn hết, nó cho phép trẻ sơ sinh vui chơi, giúp chúng luôn vui vẻ và khỏe mạnh.
Quỳnh tổng hợp từ momjunction
