Ngày nay, việc đi du lịch xa, picnic hay cắm trại đã trở thành một trào lưu phổ biến. Tuy nhiên, việc tiết kiệm chi phí cho ăn uống vẫn là một vấn đề đáng quan tâm. Vậy hãy cùng trang web Campingviet.vn khám phá những món ăn thú vị mà bạn có thể mang đi xa trong các chuyến du lịch dưới đây.
1. Những Món Ăn Dễ Dàng Mang Đi Trong Chuyến Phượt
Sau một khoảng thời gian dài di chuyển, thức ăn thường mất đi chất lượng và hương vị thơm ngon ban đầu. Vậy những món ăn nào thích hợp cho chuyến phượt dài?
Cơm Nắm
Cơm nắm
Cơm nắm được đề cập đầu tiên trong danh sách những món ăn có thể mang đi xa. Đây là một món ăn đơn giản, tiết kiệm thời gian và công sức trong việc chế biến. Bạn chỉ cần cho cá ngừ đóng hộp vào bên trong, sau đó cuốn cơm lại bên ngoài. Đây là một cách làm món ăn vặt từ cơm nguội phù hợp với mọi đối tượng.
Kimbap Cơm Cuộn
Kimbap cơm cuộn là một món ăn dễ làm và đảm bảo màu sắc, hương vị hấp dẫn sau một thời gian di chuyển. Các bạn chỉ cần mất khoảng 30 phút là đã có thể sở hữu ngay một hộp kimbap nóng hổi, đậm đà và ấn tượng.
Lương Khô
Lương khô
Thay vì nấu nướng và chuẩn bị nhiều loại thực phẩm khác nhau, lương khô là sự lựa chọn khá hợp lý, nhờ vào kích thước nhỏ gọn. Lương khô vẫn bổ sung đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cần thiết cho cơ thể với các hương vị khác nhau như đậu xanh, socola, matcha…
Chả Lụa
Chả lụa
Nếu bạn là người thích các món ăn mặn hàng ngày, chả lụa là một gợi ý không tồi. Bạn chỉ cần mất vài phút để cắt chả ra và có thể thưởng thức một món ăn thơm ngon, cuốn hút và dễ kết hợp với các loại thực phẩm khác.
Các Loại Bánh Quy, Snack
Bánh quy và bánh snack có rất nhiều loại với giá thành khác nhau. Bạn có thể tìm và lựa chọn sản phẩm phù hợp dựa vào nhu cầu và sở thích cá nhân.
Bánh Mì và Xúc Xích
Bánh mì và xúc xích cũng là những món ăn thích hợp khi đi xa và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Bạn nên ưu tiên bảo quản riêng các loại nguyên liệu để giữ nguyên độ giòn của bánh mì. Sau đó, bổ sung nước sốt như xì dầu, mayonnaise hay tương ớt, tương cà để tăng thêm hương vị cho món ăn.
Trái Cây Khô
Trái cây khô
Trái cây khô là một ý tưởng rất hợp lý cho những món ăn chơi khi đi phượt xa. Loại thực phẩm này không chỉ có kích thước gọn nhẹ mà còn giàu dinh dưỡng và chất xơ, rất có lợi cho sức khỏe và tiêu hóa. Một số loại trái cây sấy khô nổi tiếng có thể kể đến như mít sấy, khoai lang sấy, nho sấy, dâu tây sấy…
Trái Cây Tươi
Trái cây tươi là nguồn thực phẩm được nhiều người ưa chuộng và lựa chọn để mang theo khi đi xa. Đây là loại thực phẩm thơm ngon, dồi dào dưỡng chất và dễ bảo quản. Trái cây tươi là một lựa chọn tuyệt vời để giải khát trong những ngày hè nóng nực.
Mì Ly
Hiện nay, mì ly là món ăn mang đi phượt khá phổ biến. Bạn không chỉ tiết kiệm tiền bạc và thời gian mà còn có thể đảm bảo chất lượng bữa ăn. Bạn có thể kết hợp mì ly với các loại xúc xích, trứng, chà bông để gia tăng hương vị cho món ăn.
Đồ Ăn Khô
Đồ ăn khô
Thay vì mang theo các loại thức ăn có nhiều nước như cháo, súp, phở, bún, bạn nên ưu tiên các loại đồ khô để dễ dàng vận chuyển như: khô gà, khô mực, chà bông, xúc xích, cơm cháy… Sau khi sử dụng, bạn chỉ cần buộc lại để bảo quản đồ ăn khô trong thời gian dài một cách đơn giản và tiện lợi.
Thức Ăn Có Hàm Lượng Dinh Dưỡng Cao
Trong chuyến đi phượt, hoạt động nhiều có thể gây mất sức và mệt mỏi. Vì vậy, chuẩn bị đồ ăn mang đi với các loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao sẽ rất có lợi cho cơ thể. Tiêu biểu có thể kể đến như socola, ngũ cốc, các loại hạt.
2. Lưu Ý Khi Chuẩn Bị Đồ Ăn Mang Đi Phượt Xa
Ngoài những món ăn đã được đề cập ở trên, các bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
Sắp Xếp Và Bảo Quản Đồ Ăn Trên Balo
Để quá trình di chuyển trở nên thuận lợi và tránh đổ vỡ, việc sắp xếp đồ ăn vào balo du lịch sao cho hợp lý là rất quan trọng. Bạn nên sử dụng túi chống sốc, túi giữ nhiệt hoặc thùng carton có lót giấy báo để giảm va đập, rung lắc. Đồ ăn cứng nên đặt ở phía dưới, còn thực phẩm mềm nên đặt ở trên.
Chuẩn Bị Với Lượng Vừa Đủ
Thay vì chuẩn bị quá nhiều thực phẩm và gây lãng phí, bạn nên tính toán cẩn thận số lượng dựa trên sức ăn và số lượng người tham gia chuyến đi.
Đa Dạng Các Loại Thực Phẩm
Hãy mang theo nhiều loại thực phẩm khác nhau, đa dạng về thành phần và hương vị để thoải mái lựa chọn mà không bị ngấy. Điều này cũng giúp cung cấp đầy đủ các loại dưỡng chất khác nhau.
Tránh Chọn Thực Phẩm Nặng Mùi
Khi chuẩn bị đồ ăn mang đi phượt, tránh sử dụng những loại trái cây hoặc thực phẩm có mùi hương quá nồng, đặc trưng như sầu riêng, mít, các loại mắm, khô cá… Vì dù bạn bọc kín và để vào vali, mùi hương này vẫn có thể ảnh hưởng đến những người xung quanh và gây khó khăn trong suốt chuyến du lịch, đặc biệt khi đi tàu, xe hay máy bay.
Chọn Trái Cây Tươi Chất Lượng
Nên chọn trái cây tươi ít bị dập, bảo quản được lâu và ít chảy nước như cam, quýt, ổi, xoài, dưa hấu. Đối với các loại trái cây dễ bị dập, hư hỏng hoặc chảy nước như nho, chuối, hồng, cần phải hạn chế mang theo.
Ưu Tiên Các Món Ăn Nhẹ
Để hành trình phượt trở nên thoải mái hơn, bạn không nên mang quá nhiều thực phẩm trong balo. Điều này đặc biệt quan trọng khi phải đi bộ đường dài hoặc leo núi vì có thể gây mệt mỏi và bực bội. Hãy ưu tiên chọn các món ăn nhẹ để giảm tải trọng cho balo.
Hy vọng sau khi tham khảo bài viết này, bạn đã có thể lựa chọn được những món ăn phù hợp cho chuyến đi. Hãy tham gia trang web Campingviet.vn để có thêm nhiều thông tin hữu ích về cắm trại và du lịch. Chúc bạn có một chuyến đi thú vị và tràn đầy niềm vui!
