Bạn đã từng nghe về hoạt động hiking chưa? Đây là một hoạt động mang tính thú vị và gần gũi với thiên nhiên. Trên toàn cầu, hiking đang trở thành một hoạt động được ưa chuộng, giúp con người thoát khỏi sự ô nhiễm và gần gũi hơn với tự nhiên. Ở Việt Nam, hoạt động hiking đã thu hút được rất nhiều bạn trẻ tham gia, đặc biệt là tại những ngọn núi như Bà Đen, Yên Từ, chùa Hương, Bà Nà,… Một cuộc đi bộ đường dài không chỉ giúp bạn thư giãn tinh thần, nâng cao thể lực mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp hay béo phì.
1. Hiking Là Gì?
Hiking, hay còn gọi là đi bộ đường dài, là một hoạt động ngoài trời rất phổ biến trên thế giới. Hiking cho phép bạn khám phá những vùng ngoại ô hoặc đường mòn trong rừng. Đối với những người mới tham gia, việc chuẩn bị các thiết bị định hướng là rất cần thiết. Một chiếc la bàn và một tấm bản đồ sẽ giúp bạn tránh lạc đường hoặc tìm lối đi khác nếu cần thiết.
2. Các Dụng Cụ Cần Thiết Khi Đi Hiking
Trước khi bắt đầu chuyến hành trình, hãy chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ sau:
2.1 Thiết Bị Định Hướng – La Bàn
Hiking thường diễn ra ở những vùng núi hoặc rừng, nơi không phải ai cũng có kinh nghiệm. Do đó, việc mang theo một chiếc la bàn và một tấm bản đồ là vô cùng quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn tránh lạc đường hoặc tìm lối đi khác nếu cần thiết.
2.2 Vật Dụng Chống Nắng
Khi tham gia hiking, bạn cần đảm bảo mang theo những vật dụng chống nắng. Vì hoạt động này diễn ra ngoài trời và có thể dễ dàng tiếp xúc với tia UV gây hại. Hãy chuẩn bị kính râm, kem chống nắng và quần áo chống nắng. Đặc biệt, kính râm cần có khả năng chống tia UV 100% để bảo vệ mắt và trang phục chống nắng giúp bảo vệ da khỏi bị cháy nắng.
2.3 Đồ Giữ Nhiệt
Ngoài việc chuẩn bị đồ chống nắng, bạn cũng không được quên đồ giữ nhiệt. Thời tiết trong các chuyến hiking có thể thay đổi bất thường và địa điểm bạn đến có thể ẩm ướt và lạnh lẽo. Vì vậy, hãy mang theo bộ quần áo giữ nhiệt để đối phó với mọi tình huống.
2.4 Đèn Pin
Đèn pin là một dụng cụ cần thiết khi tham gia hiking. Một chiếc đèn pin nhỏ gọn, có thời gian chiếu sáng lâu và khả năng chống nước sẽ giúp bạn trong suốt chuyến đi.
2.5 Hộp Sơ Cứu Y Tế
Trong một chuyến đi hiking, không ai có thể dự đoán được những tình huống xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một hộp sơ cứu y tế là vô cùng cần thiết để đối phó với bất kỳ sự cố nào.
2.6 Dụng Cụ Đánh Lửa
Khi tham gia các hoạt động ngoài trời, đánh lửa là một dụng cụ quan trọng. Hãy đảm bảo giữ khô các dụng cụ và đem theo ít nhất hai cái đánh lửa để đảm bảo an toàn trong trường hợp một số dụng cụ bị hư hỏng.
2.7 Hộp Dụng Cụ Sửa Chữa Đa Năng
Khi đi trong rừng núi, bạn có thể gặp phải nhiều trở ngại. Vì vậy, mang theo một hộp dụng cụ đa năng gồm dao, kéo, dụng cụ đa năng và móc khóa leo núi rất cần thiết. Điều này giúp bạn tránh tình trạng sống trong một túp lều xiêu vẹo hoặc bị thủng.
2.8 Thực Phẩm Mang Theo
Luôn luôn mang theo thức ăn để duy trì năng lượng trong suốt chuyến đi. Vì yêu cầu tối giản hành lý, bạn không thể mang theo quá nhiều đồ ăn. Thay vào đó, hãy chọn những thanh năng lượng cao như kẹo sô-cô-la và lương khô.
2.9 Mang Theo Nước
Nước uống là một yếu tố không thể thiếu khi tham gia hiking. Hãy chuẩn bị một bình nước cài trên cổ để bạn có thể uống nước ngay lập tức khi cảm thấy khát. Nhớ nhỏ giọt uống nước thay vì uống một lúc nhưng nhiều nước. Điều này giúp duy trì cơ thể và tránh sốc nước.
2.10 Dụng Cụ Trú Ẩn Khẩn Cấp
Dụng cụ trú ẩn khẩn cấp luôn là một trong những dụng cụ bạn nên mang theo trong hành lý khi đi dã ngoại qua đêm. Nếu bạn mắc kẹt hoặc bị thương tại một nơi hoang vắng, bạn cần có những dụng cụ để tự bảo vệ và che mưa nắng cho đến khi tìm được đường ra. Hãy mang theo một tấm bạt siêu nhẹ, lều ngủ, một tấm chăn cứu sinh hoặc một túi ni lông chứa giấy bạc có kích thước lớn.
3. Các Dụng Cụ Cần Thiết Khác
Một số dụng cụ khác mà bạn nên mang theo khi tham gia hiking bao gồm:
- Đồ chống côn trùng: Mang theo kem chống muỗi hoặc thuốc xịt chứa DEET hoặc picaridin để tránh các côn trùng. Sử dụng quần áo đã được xử lý bằng chất diệt côn trùng permethrin.
- Còi: Dùng để báo hiệu hoặc cầu cứu.
- Máy phát tín hiệu định vị cá nhân (Personal locator beacon): Giúp đơn vị cứu hộ tìm thấy bạn trong trường hợp khẩn cấp.
- Thiết bị liên lạc: Điện thoại, điện thoại vệ tinh, bộ đàm.
4. Mua Phụ Kiện Đi Hiking, Trekking Ở Đâu Chất Lượng?
Việc chuẩn bị đầy đủ thông tin và trang bị khi tham gia hiking rất quan trọng để có một chuyến đi thành công. Nếu bạn muốn có trải nghiệm tuyệt vời, hãy đầu tư vào các phụ kiện. Tại Campingviet.vn, chúng tôi cung cấp đầy đủ các phụ kiện, dụng cụ cần thiết cho chuyến đi hiking và trekking của bạn. Chất lượng sản phẩm và dịch vụ chuyên nghiệp sẽ đảm bảo rằng bạn có một chuyến đi đáng nhớ.
Chúng tôi hy vọng rằng bạn đã hiểu rõ hơn về hoạt động hiking và đã sẵn sàng cho một chuyến hành trình khám phá thiên nhiên tuyệt vời. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy truy cập Campingviet.vn để biết thêm thông tin.
Xem thêm:
