Leo núi là một bộ môn thể thao ngoài trời mà nhiều người đam mê khám phá và mạo hiểm yêu thích. Để có một chuyến đi trọn vẹn và hoàn hảo hơn, việc chuẩn bị đầy đủ đồ leo núi và vật dụng cần thiết là vô cùng quan trọng. Nếu bạn chưa biết cần chuẩn bị những gì khi đi leo núi, dưới đây là danh sách 15 món đồ leo núi cần mang theo và các địa chỉ mua tại Hà Nội và TPHCM.
Đồ leo núi phải mang theo
Balo leo núi *
Nằm trong danh sách những thứ cần chuẩn bị khi đi leo núi, không thể thiếu balo leo núi trekking. Dung tích của balo là yếu tố hàng đầu mà bạn nên quan tâm. Hãy lựa chọn các dòng balo có dung tích lớn giúp đựng được những vật dụng cần thiết bên trong.
Ngoài ra, một chiếc balo trekking tốt thường có thêm những tính năng nổi bật khác như chống nước, chống xước, quai đeo có đệm vai giúp giảm lực tác động và xung quanh có thêm những quai móc để balo không bị xô lệch trong quá trình di chuyển.
Giày leo núi *
Một đôi giày leo núi chuyên dụng sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi di chuyển. Tùy thuộc vào địa hình của địa điểm leo núi mà bạn có thể lựa chọn một đôi giày phù hợp.
- Địa hình sông suối: nên lựa chọn giày trekking lội nước để thuận tiện hơn khi phải lội qua sông, núi. Giày leo núi chống nước có độ bám tốt, giúp bạn an tâm.
- Địa hình núi đá: nên lựa chọn giày leo núi cổ cao, có dây buộc và đế có rãnh nhỏ để tăng cường độ ma sát, hạn chế trơn trượt.
- Địa hình bùn đất: nên chọn loại giày chống thấm nước để ngăn bùn đất bám vào bên ngoài. Ngoài ra, nên đi giày đinh để tăng cường độ bám.
- Địa hình băng tuyết: cần sử dụng đúng loại giày đi tuyết để di chuyển trên địa hình băng tuyết. Nên chọn giày cao cổ để giữ ấm và bảo vệ chân một cách hoàn hảo.
Gậy trekking *
Nếu những địa điểm leo núi có địa hình gồ ghề và nhiều hiểm trở, bạn cần bổ sung ngay gậy trekking vào danh sách đồ leo núi cần chuẩn bị. Gậy leo núi có tác dụng cân bằng và giảm lực dồn xuống chân, hỗ trợ dễ dàng khi đi qua những địa hình khó khăn.
Nên chọn loại gậy có chiều cao ngang với phần khuỷu tai và có thể điều chỉnh được chiều cao linh hoạt. Một số loại gậy leo núi còn có tính năng giảm sóc và đai cổ tay giúp bạn bám chắc chắn hơn.
Găng tay leo núi *
Găng tay là một món đồ leo núi cần thiết vì chúng tăng độ bám khi leo núi, bảo vệ đôi tay và tránh côn trùng cắn vào tay. Găng tay leo núi tốt thường được làm từ chất liệu len gai hoặc da lộn. Bề mặt có các gai bám để tăng cường độ bám, chống trơn trượt. Nên lựa chọn loại găng tay không thấm nước, có thể bịt ngón hoặc hở nửa ngón.
Đèn pin chiếu sáng *
Ở các địa điểm rừng núi, không có đèn điện, việc di chuyển hay sinh hoạt vào buổi tối thường rất khó khăn. Chính vì vậy, một chiếc đèn pin siêu sáng là vật dụng cần thiết khi đi leo núi. Bạn cũng có thể lựa chọn đèn pin đội đầu để dễ dàng hơn trong di chuyển.
Bản đồ, la bàn, công cụ định vị *
Nếu đây là lần đầu bạn đến với địa điểm leo núi này, đừng quên chuẩn bị bản đồ, la bàn hoặc các công cụ định vị GPS để tránh tình trạng bị lạc trong rừng hoặc những nơi hoang vu, không có người.
Đồ cắm trại
Nếu bạn có kế hoạch đi leo núi qua đêm hoặc kéo dài trong nhiều ngày, nên chuẩn bị thêm những món đồ cắm trại cơ bản dưới đây:
Lều cắm trại
Một chiếc lều cắm trại sẽ mang đến không gian nghỉ ngơi sau những giờ leo núi vất vả. Tùy thuộc vào số lượng thành viên trong chuyến đi để lựa chọn loại lều cắm trại phù hợp.
Lưu ý: nên lựa chọn lều cắm trại có kích thước lớn hơn. Ví dụ, đi 3 người nên chọn lều cắm trại 4 người để có thêm không gian để đồ.
Túi ngủ *
Túi ngủ giúp có một giấc ngủ êm ái và thoải mái sau một ngày leo núi. Chọn loại túi ngủ có khả năng giữ nhiệt tốt để bảo vệ cơ thể và đảm bảo sức khỏe cho các thành viên.
Thảm trải picnic
Mặc dù không phải là đồ trekking bắt buộc, nhưng mang theo một chiếc thảm trải picnic sẽ giúp bạn có thể ngồi nghỉ ngơi hoặc ăn uống một cách thuận tiện và sạch sẽ. Chọn loại thảm trải dày, chống nước và chống xước để sử dụng trong thời gian dài.
Trang phục leo núi
Trang phục cũng là một phần quan trọng trong hành trang leo núi. Dưới đây là những gợi ý về trang phục leo núi:
Áo khoác leo núi *
Nếu đi leo núi vào mùa đông, chọn loại áo khoác có khả năng giữ ấm nhưng vẫn đảm bảo yếu tố siêu nhẹ để dễ dàng di chuyển. Nếu đi vào mùa hè, hãy chọn loại áo khoác chống nắng để bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mạnh.
Ngoài ra, những chiếc áo gió hay áo khoác chống nước luôn là sự lựa chọn hàng đầu vì tính ứng dụng của chúng trong mọi tình huống.
Quần leo núi *
Tùy thuộc vào phong cách thời trang leo núi của bạn để lựa chọn những chiếc quần trekking phù hợp. Chú ý đến chất liệu, chọn quần có chất liệu co giãn thoải mái, mềm mại và mau khô để dễ dàng di chuyển.
Nếu đi leo núi xuyên rừng, hãy chọn quần leo núi dáng dài để không bị côn trùng cắn hoặc đỉa vắt. Quần leo núi nam thường có kiểu dáng hộp hoặc bo gấu phía dưới, trong khi quần leo núi nữ thường có kiểu dáng ôm vừa phải.
Áo mưa leo núi
Áo mưa giấy hoặc áo mưa dạng khoác là lựa chọn hàng đầu khi chuẩn bị đồ leo núi.
Quần áo mặc khi cắm trại *
Chuẩn bị những bộ quần áo thoáng mát để mặc trong lúc cắm trại và sinh hoạt. Chọn chất liệu thoáng mát cho cảm giác thoải mái khi nằm ngủ hoặc hoạt động. Lựa chọn đồ phù hợp với số ngày đi leo núi.
Đồ lót, tất, khăn *
Ngoài quần áo leo núi, mang theo đồ lót, tất và khăn để sử dụng trong suốt chuyến đi. Chọn đồ lót giấy để đảm bảo vệ sinh. Đồng thời, mang theo tất dài và khăn khi nhiệt độ thấp.
Đồ dùng vệ sinh cá nhân
Nước rửa tay sát khuẩn *
Mang theo chai nước rửa tay sát khuẩn để đảm bảo vệ sinh khi ăn uống và sinh hoạt. Bạn có thể chọn loại mini hoặc chiết ra chai lọ nhỏ để tiện mang theo.
Dầu gội + sữa tắm khô
Vì các địa điểm leo núi thường không có đủ nguồn nước sạch, hãy sử dụng dầu gội và sữa tắm khô để giữ vệ sinh khi không có nước. Đây là cách tiện lợi, sạch sẽ sau một ngày hoạt động.
Túi đựng đồ vệ sinh cá nhân *
Đựng đồ dùng cá nhân như kem đánh răng, bàn chải, khăn mặt vào một chiếc túi nhỏ để không ảnh hưởng đến các món đồ khác.
Thuốc và đồ dùng sơ cứu
Các loại thuốc cơ bản *
Đi leo núi cần chuẩn bị các loại thuốc cơ bản như thuốc đau bụng, giảm đau, đau đầu, hạ sốt, đường glucose…
Bộ đồ dùng sơ cứu *
Chuẩn bị đồ dùng sơ cứu như bông, gạc, thuốc đỏ, oxy già, ego, băng kính, kéo… Đựng chúng vào một túi nhỏ để tìm nhanh khi cần thiết.
Kem chống nắng *
Mặc định đi leo núi vào mùa đông hay mùa hè, đừng quên mang theo kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Có 2 loại kem chống nắng: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Hãy thoa kem trước khi ra ngoài và thoa lại sau 2 giờ.
Thuốc xịt côn trùng
Mang theo thuốc xịt côn trùng để tránh côn trùng cắn trong quá trình leo núi.
Nước uống và đồ ăn
Nước uống *
Nước uống là một thứ vô cùng cần thiết khi leo núi. Mỗi thành viên nên chuẩn bị khoảng 2L nước/ngày. Cũng có thể chuẩn bị gói đường glucose để tiếp thêm năng lượng khi mệt mỏi.
Đồ ăn nhẹ *
Mang theo đồ ăn nhẹ như lương khô, bánh ngọt, thanh năng lượng, bánh kẹo để bổ sung năng lượng khi leo núi.
Đồ ăn cho bữa chính
Nếu có kế hoạch nấu nướng tại địa điểm leo núi, hãy chuẩn bị thêm đồ ăn. Lựa chọn thực phẩm dễ bảo quản và không bị ôi thiu.
Giấy tờ và đồ dùng cá nhân
Chứng minh thư *
Mang theo chứng minh thư để sử dụng trong các trường hợp cần thiết, như làm thủ tục hoặc thuê xe.
Tiền mặt *
Mang theo một khoản tiền mặt nhỏ để chi trả các chi phí nhỏ như mua đồ ăn, nước uống, vé vào cổng…
Điện thoại di động
Mang theo điện thoại di động để sử dụng trong nhiều mục đích khác nhau, như xem bản đồ offline, chụp hình…
Sạc dự phòng *
Chuẩn bị sạc dự phòng để sử dụng trong những lúc cần thiết như sạc đèn pin, sạc điện thoại…
Hy vọng rằng thông tin này sẽ giúp bạn chuẩn bị không còn băn khoăn về những gì cần mang khi đi leo núi. Hãy trải nghiệm chuyến đi leo núi thú vị và an toàn cùng Campingviet.vn – trang web cung cấp thông tin về leo núi và trại ngoại hàng đầu tại Việt Nam.
