Du lịch bụi không chỉ là sự kết hợp giữa tính ngẫu hứng và mạo hiểm, mà còn là cơ hội để trải nghiệm những thứ khó quên. Dù vậy, không tức là trong túi đồ du lịch bụi thiếu đi những món đồ bảo hộ, thiết bị an toàn cần thiết hay thực phẩm đảm bảo sự trọn vẹn cho chuyến đi. Hãy cùng xem dân du lịch bụi thường mang theo những gì để chống đói tạm thời trên đường hay trong những chuyến trekking đầy thú vị nhé!
Đồ ăn là mục thiết yếu trong hành trang phượt thủ – Ảnh: Trần Đặng Đăng Khoa
Lương Khô
Lương khô có vẻ khó ăn, nhưng trong thời đại ngày nay khi món ăn hấp dẫn và tiện lợi trở nên phổ biến, lương khô vẫn giữ vị trí quan trọng trong mọi chuyến đi nhờ khả năng chống đói hiệu quả, tính gọn nhẹ và giá thành rẻ.
Đồ ăn mang theo của nhóm bạn – Ảnh: Phong Van
Một phong lương khô có thể cứu đói bạn trong vòng 3-4 ngày, và khi kết hợp với nước uống, bạn sẽ cảm thấy no bụng mặc dù ăn liên tục có thể gây chán. Món này chỉ giúp bạn chống đói tạm thời, nên chỉ cần một ít lương khô và một ngụm nước, bạn có thể tiếp tục hành trình một cách dễ dàng, với trận cơm nóng hổi đang chờ đón ở điểm đến.
Lương khô tiện dụng trong mọi hành trình – Ảnh: vncharm
Chocolate và Các Món Bổ Sung Năng Lượng
Chocolate cũng không kém tiện dụng so với lương khô. Mặc dù không gây cảm giác no nhiều nhưng lại cung cấp năng lượng nhanh chóng, rất phù hợp cho những chuyến leo núi, trekking sử dụng thể lực.
Bánh vị chocolate – Ảnh: VictorPhung
Một loại chocolate được ưa chuộng trong các chuyến leo núi – Ảnh: thedessertstomach
Các Loại Bánh, Ngũ Cốc
Bánh quy, bánh mỳ, bánh gạo, hoặc ngũ cốc hạt rất được ưa chuộng vì tính gọn nhẹ và không gây cảm giác ngán như lương khô hay chocolate. Chỉ cần một cột bánh quy nhỏ hoặc vài chiếc bánh mỳ nhét vào túi cá nhân, bạn có thể tự chống đói bất cứ lúc nào mà không cần dừng lại.
Ngũ cốc nguyên hạt ăn liền – Ảnh: kengyeu
Bánh mỳ còn được đem ra trong bữa trưa – Ảnh: Heo Bờ Rồ
Bánh mỳ và sữa tươi cứu đói lúc dừng chân – Ảnh: Hoang Nguyen Nhu
Các Loại Kẹo
Kẹo ngậm đủ các mùi vị như kẹo hoa quả, kẹo chocolate, kẹo sữa hoặc kẹo cao su đều có tác dụng chống buồn ngủ tốt khi đi trên đường. Kẹo gừng còn rất hữu ích khi đến những vùng có thời tiết lạnh. Thông thường, mỗi người mang theo một ít kẹo trong túi và sau đó chia sẻ cho những người bạn đồng hành.
Kẹo còn để làm quà cho những đứa trẻ vùng cao – Ảnh: Phong Van
“Ăn cho vui miệng” là câu nói phổ biến, nhưng những chiếc kẹo nhỏ cũng có tác dụng chống đói, chống buồn ngủ, tăng nhiệt, tập trung lái xe và thậm chí làm quà cho những đứa trẻ vô tư.
Kẹo cao su có tác dụng chống buồn ngủ – Ảnh: Phong Van
Kẹo gừng giữ thân nhiệt tốt – Ảnh: Sưu tầm
Mỳ Tôm, Cà Phê
Mỳ tôm, món ăn nóng hổi hoặc ăn sống, cũng là lựa chọn phổ biến cho mỗi người khi đi du lịch bụi. Mang theo mỳ tôm, đoàn du lịch không chỉ có thể sử dụng vào các bữa ăn trong ngày mà còn dùng để chống đói khi cần thiết. Món này không chứa nhiều chất bổ dưỡng, nhưng tính tiện dụng hàng ngày của mỳ tôm giúp nó trở thành một sự lựa chọn tốt trong những chuyến đi dài ngày.
Mỳ tôm là loại thực phẩm rất hữu dụng – Ảnh: Phong Van
Cà phê không phải là một loại thực phẩm, nhưng ít có đoàn nào đi xa mà không mang theo cà phê. Với nhóm lửa và chiếc nồi nhỏ, bạn có thể thưởng thức ly cà phê ngon tuyệt cùng với những món thực phẩm đóng gói trong balo. Nếu uống cà phê trong khoảng thời gian bình minh, hoàng hôn, trên đèo, tại các bản làng mờ sương… sẽ mang lại cảm giác thư thái và tao nhã.
Nấu nước pha cà phê – Ảnh: Phong Van
Các Loại Thực Phẩm Khác
Tuỳ vào khẩu vị, sở thích và phong cách, mỗi người, mỗi đoàn du lịch lại mang theo những món đồ ăn khác nhau. Xúc xích, trứng luộc, thạch, hoa quả, thậm chí cơm nắm muối vừa đủ… những món này đều phục vụ cho sự khám phá và xê dịch của những người yêu mạo hiểm, đảm bảo chuyến đi trọn vẹn nhờ sức khỏe tốt nhất.
Dừng chân ven đường cũng có thể ăn một chút trước bữa chính – Ảnh: Mai Danh Hảo
Ăn đêm trước chuyến đi dài – Ảnh: Sun Lee
Nắm vững lịch trình chuyến đi và dự trù các trường hợp xấu nhất có thể xảy ra là cách bạn đảm bảo 50% thành công cho chuyến đi của mình. Hãy chuẩn bị đầy đủ dụng cụ, đồ đạc, thực phẩm… và khám phá những chuyến đi thú vị, tràn đầy niềm vui. Đừng quên ghé thăm Campingviet.vn để tìm hiểu thêm về các sản phẩm và dịch vụ liên quan đến du lịch bụi.
