Trong giới trẻ hiện nay, một loại hình bộ môn thể thao du lịch đang gây được sự quan tâm rất lớn. Đó chính là trekking – một hoạt động kết hợp giữa việc đi bộ ở những địa hình khác nhau như trong rừng, leo núi và cắm trại. Trekking mang lại trải nghiệm thực tế, rèn kỹ năng sống sinh tồn, giải tỏa áp lực và tạo sự gắn kết cao trong đội nhóm. Để tham gia chuyến đi trekking đường dài, việc chuẩn bị vật dụng cần thiết là điều mà nhiều người quan tâm. Đây chính là những gợi ý từ Campingviet.vn để các bạn chuẩn bị cho chuyến trekking của mình.
1. Chuẩn Bị Vật Dụng và Thiết Bị Trekking
Trekking là một bộ môn thể thao hoạt động ngoài trời yêu cầu nhiều mặt như sức khỏe, kỹ năng sinh tồn, làm việc nhóm và tinh thần đồng đội cao. Việc chuẩn bị kỹ lưỡng trước chuyến đi là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số việc bạn cần lên kế hoạch chuẩn bị kỹ càng:
La bàn, bản đồ – thiết bị định vị GPS
Đối với bất kỳ hoạt động ngoài trời nào mà có sự di chuyển, việc chuẩn bị một chiếc la bàn tốt và một bản đồ chi tiết là rất cần thiết. Trekker có thể tự trang bị cho mình một số thiết bị định vị GPS để định vị toàn cầu và phát tín hiệu cầu cứu khi cần thiết.
Balo
Khi tham gia trekking, hãy chọn cho mình một chiếc balo có sức chứa lớn để đựng toàn bộ vật dụng cần thiết. Balo nên có đai trợ lực để giảm áp lực lên vai và hỗ trợ trong việc di chuyển.
Dụng cụ y tế
Chuẩn bị các dụng cụ y tế như bông gạc, thuốc sát trùng, băng keo, thuốc đau đầu, đau bụng và các loại thuốc mà bạn thường dùng. Đối với trekking, cần chuẩn bị thêm các loại thuốc như thuốc cầm máu, huyết thanh kháng độc và các loại thuốc thông dụng khác.
Dao chuyên dụng cho trekking
Mang theo một con dao chuyên dụng để phục vụ cho việc chuẩn bị đồ ăn và đảm bảo an ninh cá nhân. Con dao cũng có thể trở thành một vật tạo nơi lưu trú trong trường hợp khẩn cấp.
Đèn pin chuyên dụng
Một cây đèn pin sẽ giúp bạn thắp sáng trong trại vào ban đêm và tiện lợi cho việc giải quyết một số công việc cá nhân.
Lều, túi ngủ, võng
Đảm bảo có một giấc ngủ thoải mái và đầy đủ sau một ngày dài đi bộ. Tùy vào tính chất chuyến đi mà bạn có thể lựa chọn lều, túi ngủ hoặc võng cho phù hợp.
Thực phẩm
Chuẩn bị thực phẩm nhẹ để mang theo, đảm bảo đầy đủ năng lượng và dưỡng chất. Hãy chọn loại thực phẩm dễ bảo quản và chia nhỏ theo từng ngày.
Bạc che
Chuẩn bị tấm bạc che để tránh bị ướt trong trại khi có mưa hoặc sương mờ.
Tiền mặt – thẻ tín dụng
Chuẩn bị tiền mặt hoặc thẻ tín dụng cho việc tiếp tế lương thực và các nhu cầu khác trong suốt chuyến đi.
2. Chuẩn Bị Sức Khỏe Trước Chuyến Đi
Việc có một sức khỏe tốt là rất quan trọng khi tham gia trekking. Hãy tập thể dục và rèn luyện cơ thể để có đủ sức lực để hoàn thành chuyến đi. Bổ sung đầy đủ năng lượng cho cơ thể để duy trì tốt trong suốt hành trình.
3. Chuẩn Bị Tinh Thần Trước Khi Tham Gia Trekking
Chuẩn bị tinh thần là điều cần thiết. Hãy lên kế hoạch, quyết tâm và kiên trì để hoàn thành mục tiêu của mình trong chuyến đi. Trekking là một trải nghiệm thú vị và đòi hỏi sự quyết tâm và kiên nhẫn.
Kết Luận
Trekking là một bộ môn thể thao đầy hấp dẫn và đòi hỏi chuẩn bị kỹ lưỡng trước chuyến đi. Việc lên kế hoạch và chuẩn bị các vật dụng cần thiết là điều quan trọng nhằm đảm bảo một chuyến trekking thành công và an toàn. Hãy tham khảo các gợi ý từ Campingviet.vn để có một chuyến trekking thú vị và đáng nhớ.
Campingviet.vn – Chuyên trang cung cấp thông tin và dịch vụ về camping tại Việt Nam.
