5 kinh nghiệm đi trekking cực hữu ích không phải ai cũng biết
Đam mê du lịch là sở thích chung của tất cả mọi người nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại hình du lịch mạo hiểm. Nhất là đối với trekking – Bộ môn đòi hỏi sự kiên nhẫn và sức chịu đựng của người tham gia. Những kinh nghiệm đi trekking sau đây sẽ giúp bạn chuẩn bị cho mình một chuyến đi tốt nhất và tự tin bắt đầu cuộc hành trình của mình.
Kinh nghiệm đi trekking 1: Chuẩn bị trước cho chuyến đi
Vì trekking là trải nghiệm quãng đường không được xác định rõ ràng nên nó tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm. Nếu không chuẩn bị trước những kinh nghiệm đi trekking , bạn sẽ rất dễ rơi vào cảm giác hụt hẫng và hoang mang giữa đường:
Lên kế hoạch tỉ mỉ
Địa điểm bạn sắp đặt chân tới càng nguy hiểm thì kế hoạch mà bạn vạch sẵn càng cần phải chi tiết. Ít nhất, bạn phải nắm được các thông tin chung về điểm đến của mình như: độ dài quãng đường, địa hình sẽ đi qua, hiểm nguy nào sẵn có … Từ đó, lên kế hoạch cụ thể từng khung giờ trong ngày. Cụ thể: nhóm của bạn sẽ đi bao nhiêu km/ngày, ăn những gì khi nghỉ chân và bữa chính, buổi tối sẽ phải đối phó với côn trùng ra sao … Kinh nghiệm đi trekking cho thấy, một kế hoạch chi tiết, khoa học sẽ khiến bạn giảm thiểu lo lắng, yên tâm hơn trong suốt quá trình.
Công tác chuẩn bị kỹ lưỡng
Trekking không phải một loại hình du lịch ngẫu hứng cần chỉ thích là có thể xách balo lên đi ngay. Trekking là một quá trình chuẩn bị dài hơi để sẵn sàng đối mặt với những thử thách mới, chinh phục phá bỏ giới hạn bản thân. Do đó, bạn nên chăm chút khâu chuẩn bị này một cách kỹ lưỡng.
Với kinh nghiệm đi trekking lâu năm, chúng tôi khuyên bạn nên đặc biệt chú ý mang theo: balo đi trekking có đai thắt nhiều ngăn, áo khoác, giày đi treking, đồ sơ cứu y tế, áo mưa chuyên dụng, thuốc uống hạ sốt – giảm đau – chống viêm, thuốc bôi chống côn trùng, đồ ăn và nước uống. Nếu đoàn của bạn có người biết dựng lều, hãy mang theo 1 chiếc lều dựng cố định. Còn không, mỗi người hãy chuẩn bị cho mình một túi ngủ hoặc võng di động.
Kinh nghiệm đi trekking 2: Trekking trong rừng
Đây là điểm chính và cũng là phần thú vị nhất của chuyến đi. Những chia sẻ kinh nghiệm đi trekking của đàn anh đi trước sau đây sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều:
Phân bố thời gian hợp lý
Trong 1 ngày, bạn chỉ có khoảng 10 – 11 tiếng lý tưởng để di chuyển trên quãng đường của mình. Kinh nghiệm đi trekking tốt nhất dành cho bạn đó là hãy thức dậy sớm vào buổi sáng. Sau đó ăn sáng và bắt đầu cuộc hành trình của mình từ 6h. Khi đó, cảnh quan đang còn chìm sâu trong một lớp sương sớm, tinh thần của bạn cũng đang ở mức sảng khoái hào hứng nhất.
Đến cuối ngày, bạn nên tạm dừng cuộc hành trình vào lúc 16h để tìm kiếm chỗ ngủ qua đêm. Theo kinh nghiệm đi trekking thì lúc này, mặt trời mới chỉ bắt đầu lặn dần, bóng cây vẫn còn mát rượi. Cả nhóm hãy cùng tranh thủ trời sáng để tìm kiếm 1 bãi đất trống giữa rừng hoặc ven một con suối cạn để dựng lều hoặc chuẩn bị bữa tối. Bầu trời trong rừng sẽ tối nhanh hơn bạn tưởng tượng đó.
Lựa chọn trang phục thoải mái
Trang phục đi trekking quyết định phần lớn đến sự thoải mái trong các hoạt động. Do phải đi bộ liên tục và luôn đối mặt với những nguy hiểm rình rập, một bộ trang phục trekking cần đáp ứng yêu cầu rộng rãi, thoáng đãng, thấm hút mồ hôi nhanh và có chất liệu vải mau khô. Khi mặc, bạn nên để áo vào trong quần, hạn chế tối đa sự vướng víu không đáng có. Với những người có kinh nghiệm đi trekking, balo của họ còn luôn có sẵn áo giữ nhiệt dài tay và áo khoác gió. Hai loại áo này vừa nhẹ vừa tiết kiệm diện tích nhưng lại rất hữu dụng khi thời tiết thay đổi.
Đảm bảo an toàn mùa mưa
Chỉ cần một cơn mưa ngắn ngang qua cũng đủ khiến khu rừng trở nên ướt át và khó đi hơn rất nhiều. Tuy vậy, một số trekker lại luôn muốn chinh phục rừng già vào mùa mưa. Chính vì vậy họ có rất nhiều kinh nghiệm đi trekking mùa mưa. Trong đó, một bí quyết hàng đầu mà họ sử dụng chính là cây gậy, hay còn gọi là “cây gậy Trường Sơn”.
Cùng với đế giày chống trơn, thanh gậy chắc chắn sẽ là điểm tựa để bạn tránh những pha trượt chân nguy hiểm. Ngoài ra, vào mùa mưa, khu rừng lúc nào cũng ướt sũng, những cây gậy sẽ giúp bạn luồn lách qua tán cây mà không sợ bị dính nước mưa. Nếu đã quyết định trekking vào mùa mưa, những người có nhiều kinh nghiệm đi trekking khuyên bạn nên có sẵn 2-3 cái áo mưa trong balo để sẵn sàng sử dụng khi cần thiết cũng như thay đổi nếu chẳng may áo mưa trước đó bị rách.
Kinh nghiệm đi trekking 3: Ăn uống trong chuyến đi
Để tránh tối đa những bất trắc sảy ra, bạn tuyệt đối không nên nếm thử lá cây hay những loại quả không rõ nguồn gốc trong rừng. Rất có thể lá cây và loại quả này có độc khiến bạn bị dị ứng, hôn mê thậm chí tử vong. Ngoài các đồ ăn liền thì thực phẩm bạn mang đi nên được nấu chín. Nếu có thể hãy sử dụng nước đun sôi cho ấm bụng.
Theo kinh nghiệm đi trekking, bạn cần có một bữa sáng thật no. Bởi nếu cơ thể không được nạp lại năng lượng sau một đêm dài thì cả ngày hôm sau bạn sẽ chỉ thấy uể oải, mệt mỏi. Mỗi lần dừng chân nghỉ ngơi, bạn hãy ăn vặt để cơ thể cảm giác luôn được no, bạn sẽ không cảm thấy mau đói. Trong quá trình di chuyển, bạn nên uống nước lọc là tốt nhất. Những loại nước ngọt hoặc nước có ga sẽ chỉ khiến bạn thêm khát và mất nước mà thôi.
Kinh nghiệm đi trekking 4: Xua đuổi côn trùng, thú dữ
Rừng là môi trường sinh sống của rất nhiều côn trùng và động vật hoang dã. Nhất là vào mùa mưa, các loài côn trùng này sinh nở nhiều hơn và phát triển cũng mạnh hơn.
Đối với vắt:
Vắt là một loài động vật rất phổ biến trong rừng. Chúng có thể bò vào trong giày, tay áo của người đi qua để trú ngụ rất lâu. Tuy bản chất nó không mang lại nhiều nguy hiểm nhưng đây lại là ám ảnh của rất nhiều phượt thủ. Kinh nghiệm đi trekking là bạn hãy dùng cao bôi vào tất của mình trước khi đi. Vắt sợ mùi cao nên sẽ không bò lên chân người. Nếu chẳng may bị vắt bò vào người, hãy bình tĩnh đốt lửa nóng tại vị trí có vắt. Sau đó bôi cao vào vị trí nó đang bám, nó sẽ tự nhả ra dễ dàng. Nếu không có cao, bạn có thể lấy muối ớt để đổ lên nó.
Đối với ruồi vàng:
Một con ruồi vàng cắn vào da thịt để lại vòi trên da có thể khiến người ngứa trong suốt 3 năm liền. Nếu chẳng may bị ruồi vàng đốt trong rừng, bạn đừng vội lấy nó ra mà hãy dùng bật lửa để hơ nóng vào phần sau của nó. Khi gặp nhiệt độ cao nó sẽ tự rút luôn cái vòi đang trên da bạn ra ngoài.
Đối với rắn:
Kinh nghiệm đi trekking cho thấy rắn trong rừng rất nhiều chủng loại, có những loài rắn nhìn rất lạ, chưa từng thấy bao giờ. Bằng mắt thường ta không thể biết được nó có phải là rắn độc hay không. Vì thế, ngay khi bị rắn cắn, bạn hãy quấn chặt tago lên tay hoặc chân mình để độc rắn không đi vào cơ thể. Trường hợp rắn cắn ở vị trí không thể tago thì bạn phải chấp nhận rạch mạnh vết thương tại vị trí rắn cắn cho máu tràn ra ngoài, đồng thời đẩy chất độc ra khỏi cơ thể.
Kinh nghiệm đi trekking 5: Kinh nghiệm dành riêng cho nữ
Thời gian gần đây những tour du lịch trekking 100% nữ xuất hiện ngày càng nhiều. Định kiến về môn thể thao mạo hiểm chỉ dành cho nam giới đã bị xóa bỏ. Tìm hiểu thêm một vài kinh nghiệm trekking cho nữ có thể giúp bạn có một chuyến đi hoàn hảo.
Cơ địa của phụ nữ nhạy cảm hơn so với nam giới nhiều lần nên rất dễ bị cảm lạnh hoặc sốt nhẹ. Trước chuyến đi, bạn nên lựa chọn những trang phục kín đáo, dài tay, ống quần bó nhưng được làm từ chất liệu vải mềm mại, co giãn, dễ thấm hút. Khi đêm xuống, bạn nên quàng thêm một chiếc khăn mỏng để bảo vệ vùng cổ cho mình.
Ngoài ra, một kinh nghiệm đi trekking không thể bỏ qua đó là bất kể thời tiết có nắng hay không bạn cũng nên xoa kem chống nắng để hạn chế sự tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời lên da. Bên cạnh đó, những chiếc mũ rộng vành sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Một chuyến đi trekking cần phải được tìm hiểu và nghiên cứu trước từ rất lâu. Nếu bạn đang chuẩn bị cho một hành trình khám phá những điều mới lạ, hy vọng những kinh nghiệm đi trekking mà chúng tôi kể trên có thể giúp ích cho bạn. Chúc bạn có những chuyến đi vui vẻ và bình an trên mọi cung đường.
