Để có một chuyến đi trekking an toàn, bạn cần trang bị đầy đủ các vật dụng cần thiết để đảm bảo an toàn cho mình và có thể khám phá nhiều điều thú vị. Dưới đây là 10 vật dụng không thể thiếu khi bạn chuẩn bị cho một chuyến đi trekking an toàn.
A. Trekking là gì?
Hình ảnh: Một chuyến đi trekking
Trekking là hình thức du lịch dã ngoại, trong đó người đi trekking (hay còn gọi là trekker) sẽ đi bộ đường dài trong nhiều ngày và địa điểm thường là vùng ngoại ô, ngoài đô thị, chủ yếu là địa hình đồi núi nguy hiểm. Trekking là hình thức du lịch đến một nơi khác chứ không phải là di cư.
So với các hình thức du lịch khác như phượt bằng xe máy, phượt bằng ô tô, trekking bị ảnh hưởng rất lớn bởi thời tiết và địa hình. Nếu thời tiết xấu hoặc xảy ra mưa bão, kế hoạch di chuyển sẽ phải thay đổi đáng kể để đảm bảo an toàn.
B. 10 vật dụng không thể thiếu để chuyến đi trekking an toàn
1. Tiền và giấy tờ tùy thân
Bất kỳ chuyến đi du lịch nào, kể cả trekking, đều cần mang theo giấy tờ tùy thân. Điều này vô cùng quan trọng khi bạn cần làm việc với ban quản lý vườn quốc gia, chính quyền địa phương hoặc kiểm lâm trong những hành trình trèo đèo, leo núi.
Hãy chia tiền và giấy tờ tùy thân của bạn ra thành hai nơi khác nhau và đặt vào balo chống thấm nước. Không nên mang quá nhiều tiền, chỉ cần đủ cho chuyến đi và có một thẻ ATM hoặc Visa dự phòng.
2. Đồ ăn và nước uống
Hình ảnh: Mang vật dụng đầy đủ khi trekking
Để tồn tại trong khi ở rừng hoặc khi lạc đường, bạn cần trang bị đủ thức ăn và nước uống. Tùy thuộc vào nơi bạn đi và địa hình mà bạn sẽ đi qua, hãy dự trữ đủ lượng thực phẩm và nước phù hợp.
Hãy tuân thủ nguyên tắc “đủ, vừa đủ”. Mang theo những loại thực phẩm nhẹ nhưng chứa nhiều năng lượng, dễ bảo quản như lương khô, bánh mì, mì gói, xúc xích, đồ hộp,… Nếu có điều kiện, hãy mang theo một ít gạo và đồ ăn tươi.
Tùy vào chặng đường và thời gian dự kiến, hãy mang đủ nước để đảm bảo đủ cho suốt chuyến đi. Ví dụ, nếu đi trong vòng 2 ngày, nên mang khoảng 3 lít nước và sử dụng thêm nước từ các nguồn suối nếu có.
3. Giày bảo hộ leo núi
Trước khi bắt đầu mỗi chuyến trekking, hãy đầu tư cho mình ít nhất 1 đôi giày bảo hộ leo núi để đảm bảo an toàn.
Hãy chọn những đôi giày vừa với chân, không quá chật cũng không quá rộng. Sử dụng giày bảo hộ có khả năng chống trơn trượt tốt để đảm bảo an toàn trên các đường đi khó, đặc biệt là khi trời mưa bão. Có thể sử dụng giày bộ đội để đi trekking. Nên mang theo 1 hoặc 2 đôi tất để có thể thay đổi khi bị ướt.
Hãy chọn giày vừa chân hoặc rộng 1 size, tránh trường hợp quá chật sẽ gây khó chịu khi di chuyển liên tục. Đồng thời, giày bộ đội cũng là một sự lựa chọn lý tưởng cho việc leo núi. Ngoài ra, bạn có thể mang thêm 1-2 đôi tất để có thể thay đổi sau 1 ngày hoặc khi đồ bị ướt, nhằm hạn chế việc mang giày/tất ướt trong thời gian dài.
4. Túi ngủ, lều, võng
Trong khu vực có địa hình ít phẳng, sử dụng võng là giải pháp tối ưu. Tuy nhiên, trong trường hợp không có cây lớn, lều trại là lựa chọn tốt nhất. Hãy sử dụng túi ngủ, lều, võng có chất liệu nhẹ, dễ gấp nhỏ và mang đi được.
Ngoài ra, khi di chuyển trên đồi núi, bạn cần mang theo túi ngủ hoặc chăn mỏng. Bởi vì trên cao, nhiệt độ thường rất thấp và có nhiều sương. Hãy đảm bảo bạn đủ ấm để có thể lấy sức cho chuyến đi vào ngày hôm sau.
Ngủ ngoài trời rất không an toàn. Bạn có thể bị muỗi đốt hoặc bị tấn công bởi động vật nguy hiểm. Vì vậy, hãy trang bị lều trại, túi ngủ để đảm bảo có một giấc ngủ ngon nhằm phục hồi sức khỏe sau một ngày dài đi trekking.
5. Quần áo khi đi trekking
Hình ảnh: Trang bị quần áo, giày khi trekking
Trang phục khi đi trekking hoặc leo núi nên là những bộ đồ rộng rãi, có khả năng co dãn để đảm bảo thoải mái. Áo thun có khả năng thấm hút mồ hôi tốt và nên chọn màu sáng để tăng tính an toàn.
Hãy sử dụng quần ống dài khi du lịch ở khu vực rừng núi ẩm ướt để tránh côn trùng, vết trầy xước do cây cỏ trong quá trình di chuyển. Hãy trang bị ít túi nylon để bỏ quần áo.
Khi phải di chuyển leo núi hoặc vách đá, hãy sử dụng áo mưa bộ. Nếu đi đường dốc nhẹ, hãy sử dụng áo mưa cánh dơi vì có thể che được cả ba lô và làm tấm lót trải.
6. Đồ điện tử
Đề phòng hư hỏng một máy, hãy mang theo 2 chiếc điện thoại với 2 sim khác nhau để tránh mất liên lạc. Một khi một máy hư hoặc một sim mất sóng, bạn vẫn còn máy và sim khác.
Đồ điện tử nên được bọc chống nước, chống sốc và ngăn chống va đập để tránh bị ướt trong trời mưa hoặc khi lội suối. Đừng quên mang theo pin dự phòng để sử dụng cho máy ảnh và điện thoại.
7. Bản đồ và thiết bị GPS
- Dù có hay không có người dẫn đường, bạn nên trang bị cho mình bản đồ hoặc thiết bị GPS. Nếu bạn biết sử dụng la bàn, cũng có thể mang theo để làm thêm công cụ hỗ trợ.
8. Thuốc và dụng cụ y tế
Hình ảnh: Thuốc và dụng cụ y tế
Nên trang bị một số loại thuốc cần thiết trước khi đi như thuốc giảm đau, thuốc đau bụng, thuốc đau đầu, thuốc hạ sốt, thuốc sát trùng, thuốc phục hồi sức khỏe,…
Việc bị xây xát, té ngã rất dễ xảy ra khi đi trong rừng hoặc lội suối. Để có một chuyến đi trekking an toàn, hãy trang bị đầy đủ dụng cụ y tế như nước muối, oxy già, bông, băng gạc,… và cất chúng vào một túi nhỏ dễ tìm thấy.
9. Những vật dụng cần thiết khác
Ngoài những vật dụng đã liệt kê ở trên, bạn cũng cần đảm bảo sẽ mang theo những vật dụng cần thiết khác như dao, bật lửa, đèn pin.
Trong quá trình đi di chuyển, khám phá, vượt qua những đoạn đường khó khăn, việc sử dụng dây thừng sẽ trở nên dễ dàng hơn. Dây thừng hoặc dây nylon có thể được sử dụng để căng lều trại, gói đồ ăn và treo đồ.
10. Ba lô
Hình ảnh: Chuyến đi trekking an toàn
Khi bạn đã chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết cho chuyến đi trekking của mình, bây giờ là lúc sắp xếp chúng vào một chiếc ba lô. Hãy sắp xếp theo thứ tự ưu tiên để dễ dàng tìm kiếm và sử dụng khi gặp nguy hiểm.
Hãy chọn một ba lô vừa phải và phù hợp với thể trạng của bạn để tránh việc mang quá nhiều đồ không cần thiết và dễ mất sức. Ba lô nên có thanh đỡ lưng, đai bụng, đai ngực và nhiều ngăn để dễ tìm kiếm đồ đạc. Đừng quên mang theo áo mưa và bọc ba lô, hoặc sử dụng ba lô chống thấm. Hãy chọn một ba lô có màu sáng để dễ nhìn thấy.
Lưu ý: Trước khi bắt đầu chuyến đi, hãy xem dự báo thời tiết về địa điểm bạn muốn đến để có một chuyến đi trọn vẹn.
Xem thêm: Cách chọn giày bảo hộ đi mô tô – xe máy cho phượt thủ
